请问怀孕初期 要吃什么补充?

爬文 看到初期 都以叶酸为主

虽然 这是第二胎 但是 也是忘光光啰

请 各位妈妈给点意见吧

谢谢

标签: 青岛代生宝宝

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2023-09-23 11:50:47

ㄧ天ㄧ颗新宝纳多+妈妈奶粉

2023-09-23 11:50:47

我上营养课说不能喝妈妈奶粉耶 说胖比较快

叶酸一定要补充

还有钙

医生是开新宝纳多给我吃 一天一颗

如果有孕吐就不要吃叶酸改吃B群

喝牛奶要喝脱脂及低脂

我是暂时还不能碰奶类 多补充营养是好事