知道自己怀孕了!
有些準妈妈相信一开始的时候已「意识」到自己已怀孕﹔
相反地有些孕妇到了经期迟迟不来的时候才怀疑可能已怀孕。
无论你属于那一类也好﹐当你的卵子受精后,
你身体内的贺尔蒙已经默默地起着变化,
待一段时间后便会察觉得到。
如果你在第四周时(即在受精后约两星期)
发现月经还没有按时出现,这通常是怀孕的第一个徵状,
亦是一个很可靠的讯号。
但小数过案可能在怀孕后仍会经历月经的周期。
只要你在停经后数天内到诊所里进行简单的尿液或血液检查,
甚至在家利用简单的测验工具,也可以準确地知道自己是否怀孕了。
怀孕的其它徵状
你会开始感觉到尿频,因为子宫会开始膨胀,渐渐地迫向膀胱。
同时怀孕期间的贺尔蒙会影响你身体的肌肉,包括你膀胱的肌肉在内。
此外,你会感到乳房有些胀痛,比经期时的感觉还要来得强烈。
随着怀孕期的周数增加,你的乳头会变得深色,
汗腺的分泌要比以前旺盛,而皮肤上的静脉都较以前显眼。
怀孕期的衣服
就算你不打算在孕妇时装店内添置新衣,
你最少也要买一些适合孕妇的内衣裤,以及袜裤。
(可参考第29至30周的紧身袜裤和第35至36周的餵哺用的胸围)
由于乳房膨胀,你必须採用有承托力的胸围来预防乳房下垂,
有些妇女甚至在睡觉时也戴上胸围来增加承托力。
在怀孕首三个月内,乳房的重量和大小增长得最快。
所以在最初数个星期,你可能要买一些比你正常尺码大两码的胸围。
如果你上围的厚度比你乳房的膨胀得快些,
你可能不需要换掉你现在的胸围,只要你买一些胸围加长带便可。
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