第一胎生超久36小时,真是痛到爆,
既然生产的痛免不了,想问问妈妈们,
有没有听过可以缩短产程的运动阿
最常听到"爬楼梯"
这个我朋友试过,果真很有效,
很少运动的她,阵痛到生不到五小时(真好>
请问有效的顺产运动
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2024-06-21，由大连助孕作者发表，共 101个字。
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我只能说运动有没有效跟你自己本身的体质多少有也关
有人运动很有效有人运动没有用
也有人没运动生的超快不痛的
我身边的人都是这样= =+
我的医生不建议爬楼梯耶他说孕妇爬楼梯多少身体上的负担比较大
他是说爬楼梯主要是要增加孕妇的体力效能
他比较建议多走路青娃蹲之类的
尤其在进入产程还没开始痛或者不痛的时候
那时候最佳